Ik kan me geen mooiere dag bedenken om mijn ’25 voor 2025′ te schrijven dan vandaag: Nieuwjaarsdag. Terwijl mijn vriend O. ligt te slapen, kruip ik dus met een kop thee op de bank om je alle rust mee te nemen in mijn plannen.
Maar Anne, wat is eigenlijk de ’25 voor 2025′
Het is iets waar schrijfster Gretchen Rubbin jaren geleden mee startte: het maken van een actielijst voor het nieuwe jaar. Grote dingen, kleine dingen, zolang het maar gaat om de actie en niet om de uitkomst. (Dus bijvoorbeeld niet ‘mijn ware liefde ontmoeten’, maar ‘me inschrijven op drie datingssites’.)
Vorig jaar schreef ik ze trouwens ook, al waren het toen natuurlijk de ’24 voor 2024′.
Allright. Daar gaan we.
Mijn ’25 voor 2025′
Categorie ‘Een Slimme Meid is op haar Toekomst Voorbereid’
Omdat ik graag wil dat de 88-jarige versie van mezelf óók een leuk leven heeft.
- 1. Vragen hoe onze fietspomp precies werkt. Want ik hou van fietsen, maar doe het al maanden amper omdat mijn band zo zacht is. Krijg ‘m niet opgepompt met de pomp die we hebben, dus óf ik doe iets fout (dat vermoed ik) óf de fietsenmaker moet er naar kijken.
- 2. Een afspraak maken voor hypnotherapie. Omdat mijn PDS een comeback heeft gemaakt sinds mijn miskraam. En dat is niet tof.
- 3. Nog een keer de Cyclusstrategie lezen. Zodat ik slimmer omga met wat er elke maand in mijn lichaam gebeurt.
4. Wekelijks een gerichte meditatie doen. Oftewel: niet de kortste meditatie zoeken ‘zodat ik kan zeggen dat ik heb gemediteerd’, maar gericht een meditatie opzoeken rondom een thema wat speelt. Dat kan bijvoorbeeld ‘Nieuwjaarsdag’ zijn, maar ook ‘rouw’ of ‘vergeving’.
5. Het boek over beleggen lezen en meer geld beleggen. Want het is het enige waar mijn vriend O. zich bij mij aan stoort; dat ik niet actief beleg.
Daar moet ik bij zeggen: ik heb mezelf in 2022 al een klein beetje eigenaar gemaakt van Beyond Meat, Starbucks en Mattel. Je weet wel, van Barbie.
Dus er is al een begin. En een ETF heb ik ook al. En een bitcoin. En ik beleg ook op een pensioenrekening.
In totaal zit er alleen nog geen € 500,- in.
Onder andere omdat ik bang ben dat mijn geld gebruikt wordt voor slechte dingen en stoute mensen. En omdat ik sowieso moeite heb met het ‘geldspel’. Maar aangezien ik het het kapitalistische systeem niet in mijn eentje kan veranderen en er ook niet de dupe van wil worden is het dus wel tijd dus om me er goed in te verdiepen.
Heb al wel weer een beginnetje gemaakt en een aandeel gekocht in… een sportschool. (Alsof ik die nog niet genoeg sponsor, hahaha. Maar ik dacht: een sportschool doet vast iets goeds met mijn geld want ze maken mensen gezonder.)
6. Mijn gezondheid oppakken. Man. Zal de dag óóit aanbreken waarop dit niet op mijn lijstje staat?
Ik moet niet vergeten: ik rook niet, drink niet en gebruik nog steeds geen drugs. (Behalve mijn ADHD-medicatie met de vergelijkbare stof als speed, maar hey, dat is voorgeschreven door een arts.) Ook voor mijn stem zorg ik goed. (Hier lees je mijn tips rondom keelpijn en stemhygiëne.)
Maar.
De hoeveelheid beweging vóór en groenten ín mijn lichaam, mag wel verdubbeld of verdrievoudigd worden.
Eerlijk: ik overweeg zelfs om met ChatGPT een meditatie te schrijven, die dan op te nemen en mezelf ermee te hypnotiseren. Ik meen het. Zodat ik mijn onderbewustzijn train om te verlangen naar een aubergine. Zoiets.
Zou het werken?
Sowieso wil ik weer aan de slag met de boeken van Lot Beukers, die geven me altijd goede handvatten om fitter en gezonder te worden, zoals het plannen van gerichte eetmomenten.
7.De huisarts vragen om een doorverwijzing voor EMDR. Omdat ik, wanneer ik de trap af loop in ons huis, altijd voor me zie hoe ik ervan af val. Of hoe mijn vriend ervan afvalt.
Dit heb ik maar bij één van de twee trappen in huis en dat is niet gek: mijn vriend gleed afgelopen jaar ook daadwerkelijk van de trap en ik vond hem met een bloedend hoofd op de tegels. Waarna de ambulance moest komen.
Over therapie gesproken: ik wil dit jaar ook weer Kriebeltje de Vogelspin vasthouden. (Zo heet hij echt en iedereen mag hem vast houden, in reptielenmuseum ‘de Oliemeulen’.) Nadat ik EMDR had voor spinnen en insectenangst, hield ik Kriebeltje jaarlijks vast, maar het kwam er niet van in 2024. Toch wil het, of nouja, ‘hem’ graag weer oppakken om me onoverwinnelijk te blijven voelen.
8. Mental load programma afmaken. Mijn vriend en ik deden mee aan de ‘Mental Load Makeover’, een programma van Janne Schuijn, om te zorgen dat we… dat we…
Hoe moet ik dat nou kort zeggen. Lees het hier. En hou Janne in de gaten.
Hoe dan ook, ik draag de mental load van het doen van het programma over de mental load. (Hoe ironisch, haha.) En ik ga de kar trekken om te zorgen dat we het afmaken, want daar hebben we beide zoveel baat bij.
Categorie ‘Strategisch Ondernemen’
Deze categorie gaat eigenlijk om: hoe zorg ik dat ik mezelf tijd en financiële stress bespaar als ik nog een keer zwanger word. (En ook: als ik nog een keer een miskraam krijg. Of ziek word. Of ineens tijd wil nemen om toch een eigen theatershow te schrijven).
- 9. Drie kleine online producten maken. Zoals de online workshop ‘Kerstliedjes met Ukelele’ die ik in December maakte. Hele korte, budgetvriendelijke mini-workshops.
- 10. Geen geld uitgeven aan marketingcursussen. Oftewel: niet ineens denken dat ik óók nog moet leren adverteren op Facebook of webinars moet geven. Mijn bedrijf loopt al goed en de groei mag blijven door al het onderstaande.
11. Twaalf zakelijke blogs schrijven. Afgelopen jaar ben ik als een soort Hermelien de SEO in gedoken, oftewel: ik ben mijn zakelijke site gaan optimaliseren voor de zoekmachines.
En met resultaat: in december ’24 kwamen er 2949 mensen op mijn website binnen via Google, Bing, Cyberduck enzovoorts.
Die stijgende lijn wil ik naar de 5000 per maand brengen. Want hoe meer mensen organisch bij me komen, hoe minder ik hoef te doen aan andere vormen van marketing. En dus wil ik elke maand minstens een waardevolle blog rondom spreken, zingen of muziek posten.
12. Een Pinterestplan maken en uit (laten) voeren. Pinterest wordt ook wel een ‘visuele zoekmachine’ genoemd. Het is niet zo mijn ding en past ook meer bij mensen die bijvoorbeeld meubels verkopen of houden van fotografie.
Maar.
Ik heb zoveel blogs geschreven, zowel zakelijk als persoonlijk, dat het zonde is om ze niet óók op Pinterest te zetten. Daar gaat dus een plan voor komen. (Als je me alvast wil volgen, dat kan hier en hier!)
Categorie ‘Wees niet zo streng voor jezelf’
13. Erop vertrouwen dat ik genoeg doe.
Want ik heb nog te vaak het gevoel heb dat ik al mijn bezittingen af zou moeten staan en 24/7 vrijwilligerswerk zou moeten doen.
Niet omdat ik denk dat je dán pas een goed mens bent. Niet omdat ik niet van mezelf hou en mezelf geen leuk en comfortabel leven gun. Maar omdat het soms voelt alsof we moeten compenseren voor boze mensen die slechte dingen doen. En dat lijken er soms zo veel te zijn.
In 2025 wil ik mezelf er op blijven wijzen dat ik vanzelf al kleine dingen doe die het verschil maken. Met hoe ik er ben voor mijn vrienden en familie. Dat ik in discussies online in ieder geval een hartje geef aan mensen die zich op een goede manier uitspreken over belangrijke dingen. Hoe ik steeds vaker geld doneer. Hoe ik door mijn schrijven mensen help. Dat ik sinds 2022 nooit meer op AlieExpress bestel, sinds 2023 plantaardige dropjes in mijn lesruimte heb staan en sinds 2024 jaar bewust alleen vegan kaarsen koop.
Categorie ‘Eigen Huis en Tuin’
Ons huis is afgelopen jaar verduurzaamd, maar verder hebben we vrij weinig verbeteringen doorgevoerd. Dat wil ik anders in 2025.
- 14. Een aardbeienplant in leven houden en ervan eten. Dat mislukte enorm afgelopen jaar.
- 15. Verwarming en ventilators regelen voor de zolder. Want de zolder is mijn muziekplek en ik wil er graag dagelijks tijd doorbrengen, maar ga te vaak niet omdat het er 11 graden of juist 111 graden Celsius is.
16. De schuur moet worden uitgeruimd. Het. Is. Een. Enorme. Tering. Zooi. Echt.
Ik ben er afgelopen jaar aan begonnen, maar raakte er na 20 minuten van in paniek en heb toen nog een uur met een verlamd gevoel om me heen zitten kijken. En dus moet ik het dit jaar gewoon samen met mijn vriend doen.
Kan echt niet wachten tot het zover is. Of nouja, tot het klaar is. Dat we, als we iets nodig hebben, meteen een laatje open kunnen trekken waar alle schroeven gesorteerd in liggen. Dat alle botte zagen geslepen worden. (Kan dat, of is dat alleen voor messen?) En dat we de werkbank daadwerkelijk kunnen gebruiken om op te zagen. (Ik zie ook helemaal voor me hoe ik daar sta te zagen, ik weet alleen nog niet wat. Een marionet ofzo.)
17. Peren plukken. Ik schaam me hiervoor. We hebben een perenboom en afgelopen jaar zijn alle peren opgegeten door vogels of door slakken, gewoon omdat we de tijd niet vonden om ze te plukken. (Dat is natuurlijk bullshit, want ‘geen tijd is geen prioriteit‘; ik heb namelijk wel heel ‘Gilmore Girls’ opnieuw gekeken.) In 2025 wil ik dat we weer peren plukken. Want hoe awesome is dat!
18. Een was-ophang-systeem op zolder. Als ik de laatste vier dozen van de verhuizing heb uitgeruimd, ontstaat er plek voor een handig was-ophang-systeem, zoals deze of deze. Waardoor het gewoon rustiger oogt en de doorgang naar mijn piano niet wordt geblokkeerd door het wasrek.
Categorie ‘En we leven nog lang en gelukkig’
Nouja, ‘lang’ weet ik niet, dat hangt ook af van mijn gezondheidsacties. Maar ik kan een hoop doen wat me ook in 2025 gelukkig maakt:
- 19. Elke maand een wandeling maken. Afgelopen jaar wandelde ik meer dan ooit: 4x. Twee keer met een vriendin, een keer met mijn schoonzusje en een keer alleen. En dat was hartstikke fijn.
- 20. Gooische Vrouwen kijken met mijn moeder. (We hebben pas één aflevering gezien.)
- 21. Standaard om 23.00 naar bed gaan met mijn e-reader. In plaats van serie kijken op mijn iPad. Want boeken zijn wél net zo leuk als Netflix maar lang niet zo verslavend en dus beter voor mijn nachtrust.
22. Muziek maken. Niet alleen technisch studeren (mijn F-sleutel gaat beter dan ooit en ook mijn eigen stemplooien worden steeds gespierder), maar vooral ook lol hebben. Misschien weer eens wat liedjes schrijven, mijn dwarsfluit oppakken of een uit m’n comfortzone workshop volgen, zoals beatboxen, yodelen of polyfoon zingen. Kortom: zorgen dat, ook al is mijn passie mijn beroep geworden, mijn passie ook mijn passie blijft.
23. Elke maand een after-work-date. Mijn werkplek ligt in het centrum van Breda en daar maak ik schandalig weinig gebruik van. En dus wil ik elke maand een ‘after-work-date’, waarbij ik na mijn laatste zangles met mijn vriend naar de Rooftopbar ga, de speelhal induik of een terrasje pak aan het water.
24. Het Songfestival kijken met zangleerlingen. Ik maak al jaren dezelfde fout, waarbij ik vergeet het Songfestival op tijd in mijn agenda te zetten. Als het dan zover is, denk ik ‘ohja, shit’ en moet ik – als ik uberhaupt het geluk heb dat ik vrij ben – een last-minute plan bedenken.
Dat gaat dit jaar niet gebeuren. 17 mei 2025 is het Songfestival. Het staat in mijn agenda genoteerd en ik ga vandaag al een aanvraag indienen om een zaal te huren, zodat ik samen met mijn leerlingen kan kijken. (Het is dan echt exclusief voor hen en het is MIJN evenement dus ik bepaal de regels. Zodat ik gewoon zwart op wit kan vastleggen dat mensen NIET door het eerste couplet en refrein heen mogen praten. Want ik haat het als mensen dat doen.)
25. Mountainbiken met vriend O. Hij liet zich oplichten op marktplaats was zo lief een extra mountainbike voor me te kopen en die is bijna klaar voor gebruik. En dus ben ik binnenkort de pineut ga ik met hem leuke avonturen beleven. (Het maakt hem in ieder geval gelukkig. Ik vind het vooral spannend.)
Wat zijn jouw ’25 voor 2025′?
Je hebt nu al mijn ’25 voor 2025′ gelezen en ik ben heel benieuwd naar die van jou. Deel het gerust in de reacties hieronder!
Houdoe en liefs,
Anne
Enne, mocht je iets willen doen met zingen, spreken of muziek, dan weet je me te vinden. Er staat bijvoorbeeld een zangavond in thema 00’s op de planning en je kan aanstaande zaterdag nog meedoen met de workshop Top 2000 liedjes met Ukelele & Zang!
Afspraak maken voor Gooische Vrouwen?
Heerlijk 25 voor 2025! Leuk en overzichtelijk idee. Ik ben op dit moment ook aan het reflecteren (werk en prive) en daaruit weer (proces)doelen opstellen. Nu nog meer zin om het ook daadwerkelijk af te maken. Haha
Aah leuk! Ik moet wel zeggen, ik vind het máken van plannen altijd heel leuk en aan dingen beginnen ook, maar het volhouden… Oei 😅
Wat een hoop leuke plannen heb je voor dit jaar! Hopelijk kun je eind van het jaar een hoop afstrepen. Dat zou wel lekker zijn natuurlijk.
Thanks Simone! En ja, moet lukken, heb er al 2 afgestreept dus het gaat de goede kant op 😁