Daar liep ik dan, in het Colosseum in Rome. Te vechten tegen mijn tranen. Het was heerlijk weer, het uitzicht was indrukwekkend en ik was in het verrukkelijke gezelschap van mijn vriend. Maar het enige waar ik aan kon denken, was: ‘waar vind ik een kaasschaaf, zodat ik mijn huid eraf kan schrapen’. Ik had een allergische reactie op muggenbulten en werd er he-le-maal gek van.
Na een bezoekje aan de EHBO, waar de Italianen – overduidelijk bezorgd – met elkaar overlegden terwijl ze naar de paarse plekken met vochtbulten op mijn benen keken, het telefoongesprek met mijn huisarts in Nederland – die erg onder de indruk was van de foto die ik mailde – en een Google-sessie, heb ik het uiteindelijk overleefd dankzij de volgende tips.
Een allergische reactie op muggenbeten – 5 dingen die helpen
1. Verwarm de bult
De stof die de mug inspuit, schijnt grotendeels te bestaan uit eiwitten. Wanneer deze stollen – door warmte – verdwijnt de jeuk. Je kan dat doen door een beker hete thee of koffie tegen de bult aan te houden, of bijvoorbeeld een lepel in een beker heet water te stoppen en daarna tegen de huid te houden.
Eerlijk gezegd heb ik dit weinig geprobeerd; in mijn beleving kan ik met een gloeiende hete lepel alleen nog maar meer schade aanrichten. (Er bestaan overigens ook speciale pennen die een geconcentreerde warmte van 51 graden afgeven tegen de bult. Die lijken me handiger!)
2. Kou helpt tegen jeuk
Door te koelen zou de zwelling van de bult af moeten nemen en het jeukende gevoel worden verdoofd. Dit kan met een coldpack, maar ook met een zak doperwtjes uit de vriezer. (Mijn ex had altijd erge jeuk door eczeem, en als wij samen een film of serie keken, lag hij eigenlijk ook standaard met een zak ingevroren eten op zijn lichaam.)
Ik had geen icepack bij de hand op vakantie, maar heb als noodoplossing een set vaatdoeken gekocht, die nat gemaakt en met afscheurde strengen plastic tas om mijn benen gebonden. Ik zag eruit als een zwerver. Maar ik voelde me zo ellendig dat het me allemaal niks meer uitmaakte.
3. Smeer een crème, zalf of gel op de muggenbulten
Gels zoals ‘After-Bite’ en ‘Prrrikweg’ of creme’s zoals ‘Azaron’ kunnen de jeuk na een muggen of andere insectenbeet wat verzachten. Dit soort producten zijn gewoon te koop bij de drogist en werken bij de gemiddelde Nederlandse huis-tuin-en-keuken-muggenbult zo goed, dat er verder eigenlijk niks nodig is.
4. Medicijnen slikken tegen de jeuk
Als je een allergische reactie hebt, zoals bij een muggenbult maar ook bij hooikoorts – komt er blijkbaar ‘histamine’ vrij. Da’s een stof in je lichaam die o.a. de jeuk en de bult veroorzaakt. Een zogenaamde antihistamine bevat de stof cetirizine of loratadine en die blokkeert dan weer de aanmaak van de histamine. Snap je het nog?
Hoe dan ook; het werkt en je kan de antihistaminetabletjes voor een paar euro kopen in een drogist of apotheek.
Hou er wel rekening mee dat het nog steeds medicatie is, sommige mensen worden er wat suffer door en je mag dit ook niet blijven slikken alsof het Smintjes zijn. Even de bijsluiter lezen dus.
5. Stop met krabben aan je muggenbulten
Dat is natuurlijk meteen het stomste advies wat er is. Maar er wordt gezegd dat, als je niet krabt, zowel de bulten als de jeuk sneller verdwijnen. Daarnaast voorkom je er ook mee dat de bult opengaat en je een of andere nare bacteriële huidinfectie oploopt.
De enige manier om mij een beetje te laten stoppen met krabben is zorgen dat ik de fysieke mogelijkheid niet heb. En dat kan ik ondersteunen door afleiding en mijn outfits:
- Als ik bijvoorbeeld piano speel tijdens het geven van zanglessen kan ik niet krabben (als je geen piano hebt, kan je ook breien of desnoods zo’n ‘fidget-toy’ gebruiken).
- Een skinny jeans maakt het lastiger krabben dan een korte broek, helemaal als het stevige spijkerstof is.
6. Smeer er tandpasta op
Via via kwam ik op een soort ‘oma-weet-raad-achtige’ tip: smeer tandpasta op de bult. Geloof het of niet, maar nadat mijn muggenbulten een nacht in een marinade van tandpasta hadden doorgebracht, leek de jeuk de volgende dag eindelijk een beetje gezakt te zijn! Hallelujah!
Podcast over jeuk, muggen en insectenbeten door mensen die er verstand van hebben
In 2024 publiceerde ‘de Vragendokter’ onderstaande podcast met meer uitleg. Aanrader!
Jullie tips bij een allergische reactie op een muggenbult:
Door de jaren heen heb ik nog wat meer tips gekregen, maar ik heb nog niet alles uitgeprobeerd. Op eigen risico dus:
- Wrijf met de binnenkant van een bananenschil over de bult.
- Spray met water en vanille extract om de muggen op afstand te houden (dat zou een mooi alternatief zijn voor ‘Deet’, dat wordt namelijk afgeraden tijdens zwangerschappen).
- Smeer Tijgerbalsem, azijn, Dampo, citroen/limoensap, Zinkzalf of zelfs natgemaakte shag op de insectenbeet.
- Vraag de huisarts om corticosteroïden-crème. (Dit schijnt echt goed te werken, maar het hormoonzalf dus hier wil je niet zelf mee gaan lopen rommelen.)
- Dit apparaatje.
- Hou muggen uit de buurt door je ventilator op je te richten. Blijkbaar houden ze niet van wind!
- Iemand noemde ook nog ‘Fusidine crema’ (een soort antibiotica dat blijkbaar in Spanje, Griekenland en Italie makkelijker verkrijgbaar is zonder recept) en ‘Benadryl’ uit Amerika, maar ik merk zelf dat ik het heeuul spannend zou vinden om medicatie te gebruiken waar mijn artsen in Nederland niet bekend mee zijn.
Mocht je de werking van een van bovenstaande ‘anti-jeuk-middeltjes’ kunnen bevestigen, of andere tips hebben, laat het me weten in de reacties!
En verder…
Ik leerde recent dat een échte allergische reactie nog veel heftiger moet zijn dan wat ik heb ervaren! Blijkbaar heb ik ‘alleen maar’ een overgevoelige reactie op muggenbulten. Wat jij ook hebt, ik hoop natuurlijk dat je door deze tips sowieso van de jeuk af bent. En nogmaals; zorg wel dat als je echt ziek en/of koortsig wordt na een muggenbult, je contact opneemt met een arts!
Houdoe, liefs en sterkte ermee!
Anne
P.S.
Zonde als ik het je niet zou laten weten; de zomer heeft naast stomme gevolgen zoals muggen, namelijk ook leuke gevolgen: ik geef Zang & Ukelele workshops!
Oef, wat rottig dat je hier tijdens je vakantie mee te maken kreeg! Wel heel goede tips – ik hoop ze nooit nodig te hebben, maar vergeet vast niet dat ik ze hier kan vinden 😉
Ja, ik had ook heeeeel veel medelijden met mezelf
Hoi Anne,
Deze ga ik bewaren want ook ik heb, gelukkig af en toe want de muggen vinden mij niet zo lekker, van die grote bulten. Ik kan idd ook de tandpasta aanbevelen en een anti prik gel helpt ook maar bij beiden moet je regelmatig smeren. Ik vind zo’n tabletje en de anti prik gel voor overdag wel handig en dan ’s nachts de tandpasta.
Bedankt voor de tip
Ja, ik heb nooit geweten van die tandpasta truc! Hoorde dus ook dat tijgerbalsem werkt, dus nu kijk ik bijna uit naar een nieuwe muggenbult zodat ik kan testen of het werkt
Oh zo herkenbaar! Afgelopen zomer had ik een muggenbult die m’n hele onderarm liet zwellen. Na een dag jeuk ging ik googelen en kwam erachter dat soms antihistamine werkt, gewoon wat ik toch al slik tegen hooikoorts! Een extra pilletje en de volgende ochtend was m’n onderarm alweer terug in de originele grootte. Werkt top dus!
Ah, wat lekker dat je die toch al in huis had! Mijn schoonbroer is dit weekend ook ‘gered’ omdat hij van mensen zo’n hooikoortstabletje kreeg toen hij een allergische reactie kreeg op het Sint Jakobs-schelpen, waardoor hij ineens niet meer kon praten