Ik heb de blaren op mijn vingers van alle blogs die ik typte rondom het onderwerp ‘miskraam’. Manmanman. Je zou bijna denken dat ik me om heb laten scholen tot miskraamdeskundige, maar niks is minder waar. In juli 2024 had ik de miskraam van ons ‘Vlekje’ en blijkbaar kreeg ik er een missie bij cadeau; zorgen dat taboe en eenzaamheid verdwijnt, zodat er meer begrip en steun verschijnt.
(Ja, dat rijmt. Jeetje. Als ik genoeg heb van mijn normale werk kan altijd nog de marketing in.)
Goed, ik ga het je makkelijk maken. Alle 11 blogs kunnen we namelijke opdelen in 2 categorieën; de blogs met praktische tips én de dagboek-achtige blogs met mijn eigen ervaring.
Blogs met praktische tips rondom een miskraam:
- Reageren op een miskraam, wat helpt en wat niet, vooral interessant als iemand in je omgeving een miskraam heeft. Ik kreeg door mijn openheid zo’n 600 reacties (!) en neem je mee in wat wel en niet werkte.
- 11 Praktische tips bij een miskraam, voor als je zelf de pineut bent. (En een dikke knuffel voor jou als dat het geval is.) Met onder andere praktische tips voor de echo’s die je waarschijnlijk nog krijgt, advies om (wanneer je medicatie nodig hebt) dat zo comfortabel mogelijk te overleven en wat tips rondom de verwerking van je miskraam.
- Miskraam: de antwoorden op vragen die bijna niemand durft te stellen. Met antwoorden over seks en masturberen na een miskraam, de angst om weer zwanger te worden én een stukje van mijn vriend die deelde ‘hoe het voor hem was’.
- Communiceren over een miskraam. Met algemene tips rondom het communiceren over de situatie, maar ook een voorbeeldmail voor je werk en tips voor wanneer je er online over wil delen.
Dagboek-achtige blogs met mijn eigen ervaring:
- In Miskraam Dag 1, Bloed in mijn Ondergoed, neem ik je mee naar het moment van de eerste signalen van de miskraam en deel ik hoe ik mijn zwangerschap tot dan toe heb ervaren.
- In Miskraam dag 2, Slecht Nieuws & Sushi, lees je over de dag van het slechte nieuws.
- Miskraam dag 3, Ei, gaat over hoe overstuur ik de dag erna was, het gepieker en de pogingen om de miskraam ritueel af te sluiten.
- In Miskraam dag 4, Mix, voel ik me rustiger, krijg ik iets doorgestuurd waar ik veel troost uit haal en realiseer ik me hoe je verschillende gevoelens naast elkaar kan hebben.
- Het duurt lang hè? Dat vind ik ook en daarom schreef ik ‘Miskraam dag ‘Pffff duurt lang’, waarin ik twijfel of ik me wel gelukkig mag voelen en een gedetailleerde uitleg geef van wat me nog te wachten staat.
- In ‘Nu is het tijd voor medicatie’ neem ik je mee in de dag waarop ik vol goede moed pillen neem om de miskraam op te wekken, deel ik wat deze periode met m’n relatie doet en komt het zwaarste moment van de miskraam.
- En eindelijk, eindelijk kan ik het afsluiten. In ‘Miskraam, de laatste Druppel‘, neem ik je mee in het laatste bezoek aan de gynaecoloog.
Voor al mijn blogs, maar misschien een beetje extra voor déze blogs, geldt: voel je vrij, en zelfs toegejuicht, om ze te delen. Openbaar via social media of juist in een privéberichtje naar mensen die er iets aan hebben.
Daarnaast, laat gerust een reactie achter, ook als je vragen hebt. Je emailadres is niet zichtbaar (alleen voor mij) en op die manier kunnen anderen het ook lezen en hebben zij er misschien ook wat aan.
Houdoe en liefs,
Anne
